Máta parožnatá ⁕ Mentha cervina
Je méně známým, přesto ale ceněným zástupcem rodu máta. Jedná se o vytrvalou bylinu. Na rozdíl od jiných druhů mát má nezvykle úzké, čárkovité listy, které mohou připomínat parůžky (odtud název „parožnatá“). Kvete od léta drobnými květy. Původem je ze západní středomořské oblasti, kde roste typicky na vlhkých loukách, březích vodních toků a v příkopech. Vyhovuje jí vlhká půda a slunné až polostinné stanoviště. V zahradách se často pěstuje v blízkosti jezírek nebo na vlhkých záhonech.
Účinky na zdraví
Účinky máty parožnaté jsou podobné jako u jiných druhů rodu Mentha, a to díky obsahu silic, které zahrnují zejména pulegon, izomenton a menton. Tradičně se tato máta využívá v lidovém léčitelství. Stejně jako ostatní máty podporuje trávení. Pomáhá tišit žaludeční křeče, nadýmání, nevolnost a průjem. Používá se také pro úlevu od různých žaludečních obtíží. Díky obsahu mentolu a dalších složek silice má antiseptické a protizánětlivé účinky, které pomáhají při nachlazení, rýmě a zánětech dýchacích cest. Výzkumy silice máty parožnaté potvrdily její silnou antibakteriální aktivitu proti řadě bakteriálních kmenů, včetně těch rezistentních, což potvrzuje její tradiční využití.
Zajímavosti
Porost máty parožnaté intenzivně mentolově voní a dokáže provonět celé své okolí. Existuje také odrůda s bílými květy, Mentha cervina 'Alba', která je ve vlhkých částech zahrady oblíbená pro svou okrasnou hodnotu. Květy máty parožnaté jsou velkým lákadlem pro včely a další opylovatele, což v zahradě podporuje biodiverzitu hmyzu. Máta parožnatá je zajímavým druhem máty, který nabízí nejen intenzivní aroma a okrasný vzhled, ale i ověřené tradiční léčivé účinky, zejména v péči o trávení a dýchací cesty.
Bocciho herbář
Hart’s pennyroyal (Mentha cervina)
This is a less known but nevertheless valued member of the genus Mentha. It is a perennial and, compared to other mints, its leaves are unusually slender, lance-shaped, and can be perceived as reminiscent of antlers (and, indeed, in many European languages, including Czech, it is called ‘deer mint’ or ‘antler mint’). It blooms in the summer with small flowers. It is native to the western Mediterranean, where it grows typically in wet meadows, on riverbanks, and in ditches. It prefers wet conditions and sunny or partially shaded location. In gardens, it is often grown close to ponds or in wet flowerbeds.
Health Benefits
Hart’s pennyroyal has effects similar to those of other species belonging to genus Mentha thanks to the essential oils it contains, especially pulegone, isomenthone, and menthone. This mint has traditionally been used in folk medicine: like other mints, it supports digestion, helps alleviate stomach cramps, bloating, nausea, and diarrhoea. It is also used to treat various stomach conditions. Thanks to the presence of menthol and some other substances in its essential oils, it has antiseptic and anti-inflammatory effects which help relieve the common cold, runny nose, and respiratory infections. Research of the essential oils contained in Hart’s pennyroyal has confirmed their strong antibacterial activity against numerous strains of bacteria, including some resistant ones, which confirms actual benefits of its traditional use.
Interesting Facts
A growth of Hart’s pennyroyal has an intensive menthol aroma which penetrates its surroundings. There also exists a variety with white flowers, Mentha cervina ‘Alba’, a popular decorative plant that can be grown in the wet parts of a garden. The flowers of Hart’s pennyroyal attract bees and other pollinators, thus supporting biodiversity of insects in the garden. Hart’s pennyroyal is an interesting mint species: it has not only an intensive aroma and lovely appearance but also verified effects on health; it is especially effective in treating digestive ailments and respiratory infections.