Na začátku programu probíhá přednáška věnována základům zdravé výživy. Pro žáky jsou pak připraveny různorodé aktivity, které mají za cíl objasnit jim tuto problematiku. Naučí je orientovat se ve skupinách potravin, somatologii lidského těla, sestavit pokrm pomocí smyslů, poznávat potraviny podle nutričních hodnot apod.
Program připravili žáci a pedagogové Střední zdravotnické školy a Vyšší odborné školy zdravotnické, Ostrava, příspěvková organizace.