Muzeum českého venkova – zámek Kačina

Cvičení jógy s VIP prohlídkou zámku

Termín konání: 2. 9. 2021

Cvičení jógy s VIP prohlídkou zámku

Potřebujete se uvolnit po celotýdenním stresu? Máte rádi netradiční místa k relaxaci? Pojďte s námi na čtvrteční jógu do zámeckého parku v areálu Kačina.
Letošní poslední závěrečná jóga proběhne 2. září 2021 od 17:30 v zámeckém parku (při nepřízni počasí v interiéru zámku).
Zpříjemnit si ji můžete VIP prohlídkou zámeckých komnat, kterou máte v ceně lekce. Prohlídka zámku začíná v 16:40 před hlavním vchodem do zámku.
 

Jóga je vhodná naprosto pro každého, od aktivních sportovců po osoby zdravotně znevýhodněné. 

Jóga není jen cvičení. Je to především stav mysli a mnohdy i životní styl. Učí Vás jak dosáhnout zklidnění, ztišení a naprosté koncentrace.

Proč cvičit jógu ?

posílí pružnost a pevnost celého těla
ovlivňuje správné fungování vnitřních orgánů
přináší uvolnění a relaxaci
zlepšuje koncentraci, redukuje stres, napětí a únavu
zlepšuje dýchání

Co si přinést s sebou?

Cvičící podložku (popř. deku), dobrou náladu, chuť relaxovat a duševně i fyzicky se uvolnit, na sebe pohodlné oblečení 

Cvičení je vhodné i pro začátečníky. Přijďte mezi nás!

Těší se na Vás obě cvičitelky Iva i Linda.

Vstupné 100 Kč, pro studenty a seniory zvýhodněné 70 Kč.

 


Kačina - jóga v zámeckém parku